謝謝你們給我從未有過(guò)的感動(dòng)，很開(kāi)心，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己會(huì)因?yàn)槭裁礌拷O而阻止了自己的一意孤行，直到昨天熱淚盈眶的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，還有你們?cè)谖疑磉厧Ыo我感動(dòng)，感謝身邊的每一個(gè)人。

謝謝你們要給我的驚喜，我很開(kāi)心，我明白感情需要用心來(lái)經(jīng)營(yíng)，我會(huì)用心去對(duì)待可愛(ài)的你們，我愛(ài)你們。其實(shí)愛(ài)無(wú)處不在，只是我們?nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn)愛(ài)的眼睛。

我們習(xí)慣了，吸取別人對(duì)自己的好，而忘了自己也應(yīng)該要懂得付出。我們總會(huì)把最壞的脾氣留給最愛(ài)你的人，因?yàn)榭倳?huì)覺(jué)得無(wú)論你怎么做，他們都會(huì)包容我們，其實(shí)卻不然，深愛(ài)我們的人也會(huì)受到很大的傷害。

　假如對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事等外人發(fā)脾氣，很可能損害彼此的關(guān)系。因此，我們?cè)跍贤ㄖ袝?huì)有意無(wú)意地注意方式方法。而“親人”是比“外人”更穩(wěn)固的一種關(guān)系，我們知道，即使言行出格，他們也不會(huì)計(jì)較、不會(huì)記恨；即使拿他們當(dāng)出氣筒，也能獲得寬容、理解、忍耐、體諒。

　　家庭是一個(gè)相對(duì)安全、包容的環(huán)境。在外受了委屈，我們會(huì)回家宣泄。在這樣一個(gè)能給予心理安全感的環(huán)境里，我們就容易忘記怎樣好好說(shuō)話，以致對(duì)家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低的語(yǔ)言。

　　除此之外，我們對(duì)親近的人心理預(yù)期太高了，認(rèn)為他們應(yīng)該支持自己，一旦碰到不順，就容易形成心理落差，覺(jué)得“別人不理解我也就罷了，怎么你也不理解”，越想越生氣。

　　當(dāng)肆意將外人給自己的傷害轉(zhuǎn)移給配偶時(shí)，我們沒(méi)有看到對(duì)方默默端來(lái)的一杯熱茶中包含的關(guān)心；當(dāng)不耐煩地打斷父母善意的嘮叨時(shí)，我們不曾看到老人無(wú)言地離開(kāi)，在屋子里悄悄傷懷。親人們無(wú)怨無(wú)悔地承受我們的傷害，因?yàn)樗麄冸x我們最近，與我們最親，能用愛(ài)包容我們。

　 按照目前社會(huì)情況，有人曾算過(guò)一個(gè)與父母相處的時(shí)間，大概只有幾十天到兩百多天，與其他親近的人在一起的寶貴時(shí)光也是有限的。

　　從現(xiàn)在開(kāi)始，不要把粗暴的態(tài)度、不客氣的指責(zé)留給親近的人。試著從下面3方面改變自己。

　　1、換個(gè)角度看問(wèn)題。

人們都希望自己是對(duì)的，對(duì)方必須接受自己的意見(jiàn)。站在親人的角度考慮問(wèn)題，想想他們的出發(fā)點(diǎn)是好的，學(xué)會(huì)理解他們。假如他們不停嘮叨，可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己內(nèi)心的想法。告訴他們，你已經(jīng)知道問(wèn)題所在，讓他們相信你能解決好。

　　2、讓親人把話說(shuō)完。

氣頭上往往很難把話說(shuō)清楚，因此，《知人善任》一書(shū)中談到：“發(fā)生爭(zhēng)吵，切記免開(kāi)尊口，讓別人把話說(shuō)完，虛心誠(chéng)懇地傾聽(tīng)，才能彼此交心，把事情說(shuō)清楚?！薄帮L(fēng)平而后浪靜，浪靜而后水清，水清而后游魚(yú)可數(shù)”，待風(fēng)平浪靜后再說(shuō)，可以避免傷了感情。

　　3、平息怒氣方法。

　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在憤怒時(shí)會(huì)出現(xiàn)“意識(shí)狹窄”現(xiàn)象，死盯著負(fù)面信息不放。在自己快要情緒失控前，試著停下來(lái)不說(shuō)話，或者離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，讓自己冷靜下來(lái)。春秋時(shí)的藍(lán)田侯王述曾被人罵上門(mén)來(lái)。他始終默默面壁而立，直到那人離開(kāi)，才轉(zhuǎn)身繼續(xù)辦事。心理學(xué)家提示：降低聲音，繼而放慢語(yǔ)速，胸部向前挺直，能有效平息怒氣。

　　俗話說(shuō)，“忍得一時(shí)氣，免得百日憂”。

記住，對(duì)親人讓步不丟面子，而是出于愛(ài)。

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